INTELIGENZA EMOTIVA
Lo sviluppo dell’intelligenza emotiva riguarda la capacità di riconoscere e regolare le proprie emozioni, di motivarsi, di essere empatici; qualità che possono essere utilizzate per relazionarsi meglio con gli altri e per raggiungere soddisfazioni maggiori in tutti i contesti di vita.
Gli ambiti in cui sostanzialmente questa abilità emotiva si esplica riguarda:
- La conoscenza delle proprie emozioni (conoscere i propri stati interiori per gestire meglio scelte e decisioni personali)
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Il controllo e la regolazione delle emozioni (capacità di gestire le proprie emozioni in modo che facilitino il compito invece che interferire).
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La capacità di sapersi motivare (per guidare se stessi al raggiungimento di obiettivi).
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Il riconoscimento delle emozioni altrui (essere in grado di adottare la prospettiva degli altri e creare sintonia emotiva)
- La gestione delle relazioni sociali (gestire adeguatamente le emozioni nelle relazioni e saper leggere accuratamente le situazioni sociali per avere massima efficacia.
Tutti gli incontri sono rivolti ai bambini/ragazzi dai 6 ai 13 anni. (le date verranno comunicate all’inizio del corso).
I laboratori saranno condotti da:
Dott. Rubino Luca, psicologo clinico, iscritto una scuola quadriennale di specializzazione in Psicoterapia Cognitiva presso la SPC di Grosseto.
Si occupa di promozione del benessere, prevenzione, diagnosi, sostegno e consulenza psicologica.
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