INTELIGENZA EMOTIVA

Lo sviluppo dell’intelligenza emotiva riguarda la capacità di riconoscere e regolare le proprie emozioni, di motivarsi, di essere empatici; qualità che possono essere utilizzate per relazionarsi meglio con gli altri e per raggiungere soddisfazioni maggiori in tutti i contesti di vita.

Gli ambiti in cui sostanzialmente questa abilità emotiva si esplica riguarda:

  1. La conoscenza delle proprie emozioni (conoscere i propri stati interiori per gestire meglio scelte e decisioni personali)
  2. Il controllo e la regolazione delle emozioni (capacità di gestire le proprie emozioni in modo che facilitino il compito invece che interferire).

  3. La capacità di sapersi motivare (per guidare se stessi al raggiungimento di obiettivi).

  4. Il riconoscimento delle emozioni altrui (essere in grado di adottare la prospettiva degli altri e creare sintonia emotiva)

  5. La gestione delle relazioni sociali (gestire adeguatamente le emozioni nelle relazioni e saper leggere accuratamente le situazioni sociali per avere massima efficacia.

Tutti gli incontri sono rivolti ai bambini/ragazzi dai 6 ai 13 anni. (le date verranno comunicate all’inizio del corso).

I laboratori saranno condotti da:

Dott. Rubino Luca, psicologo clinico, iscritto una scuola quadriennale di specializzazione in Psicoterapia Cognitiva presso la SPC di Grosseto.

Si occupa di promozione del benessere, prevenzione, diagnosi, sostegno e consulenza psicologica.

 

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